Cuaca ekstrem seperti panas terik atau hujan deras dapat berdampak buruk pada kulit kita. Paparan sinar UV yang berlebihan dapat menyebabkan kulit terbakar, terjadi penuaan dini, bahkan meningkatkan risiko kanker kulit. Oleh karena itu, penggunaan sunscreen atau tabir surya sangat penting untuk melindungi kulit dari efek negatif sinar matahari.
Dokter kulit dan kecantikan menyarankan agar kita tetap menggunakan sunscreen meskipun cuaca sedang ekstrem. Sunscreen mengandung bahan aktif yang dapat melindungi kulit dari sinar UV A dan UV B yang berbahaya. Penggunaan sunscreen secara rutin dapat membantu mencegah kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari, seperti hiperpigmentasi, keriput, dan kanker kulit.
Selain itu, dokter juga menyarankan untuk memilih sunscreen yang sesuai dengan jenis kulit dan aktivitas kita. Jika kita memiliki kulit sensitif atau cenderung berminyak, sebaiknya pilih sunscreen yang tidak mengandung bahan kimia yang berpotensi menyebabkan iritasi. Selain itu, pastikan juga untuk mengaplikasikan sunscreen minimal 30 menit sebelum beraktivitas di luar ruangan dan mengulang penggunaan setiap 2-3 jam sekali.
Meskipun cuaca ekstrem, kita tidak boleh mengabaikan perlindungan kulit dari sinar matahari. Dengan menggunakan sunscreen secara rutin, kita dapat melindungi kulit dari kerusakan yang disebabkan oleh paparan sinar UV. Jadi, jangan lupa untuk selalu membawa sunscreen ketika beraktivitas di luar ruangan, ya!